Hooikoorts voorkomen

Hooikoorts

Het hooikoortsseizoen staat bijna weer voor de deur. Hoe mooier het weer hoe meer klachten hooikoorts patiënten hebben.

Preventief kun je natuurlijk de pollen waar je last van hebt vermijden. Maar dat lukt natuurlijk niet zo goed want pollen zijn overal. Stuifmeel kun je nog wel enigszins vermijden. Als je  veel buiten bent of buiten sport  is dat in het hooikoortsseizoen natuurlijk helemaal niet prettig.

Enkele tips om hooikoortsklachten te voorkomen

  • Ga vroeg in de ochtend naar buiten of na een regenbui
  • Draag buiten een zonnebril ter bescherming van de ogen, hierdoor komt er minder snel stuifmeel in uw ogen.
  • Vermijd bossen of grasvlaktes.
  • Aan zee zit er minder stuifmeel in de lucht, denk daaraan als je op vakantie gaat.
  • Volg het hooikoortsnieuws
  • Pollen hechten zich aan bezwete kleding dus kleding snel wassen na het sporten in hooikoorts seizoen.
  • Zorg dat je genoeg weerstand hebt en gezond eet.

Hooikoorts en homeopathie

  • Je kunt hooikoorts met homeopathische middelen behandelen in de acute  periode. Dat zijnde klachten als loopneus, niezen, pijnlijke, brandende, jeukende ogen of ontstoken ogen.
  • Je kunt een homeopathische hooikoortsbehandeling ook starten voor het hooikoorts seizoen.  Dan behandel je als vast op de erfelijke belasting en op de steeds weer terugkerende klachten. Dan is de kans groot dat de acute klachten er in het hoogseizoen van hooikoorts niet zijn of veel minder zijn.

Dit artikel is geschreven door klassiek homeopaat Mieke Hilhorst.

Foto: Clare Bell (Flickr, CC BY)