De darmen worden ook wel de buikhersenen genoemd. Als we een plaatje van de hersenen en van de darmen naast elkaar zien lijken ze wel...
Superfood is een verzamelterm voor een reeks eetbare planten en vruchten die rijk zijn aan essentiële voedingsstoffen. Voedingsstoffen zoals: proteïne, mineralen, vitaminen, enzymen, anti-oxidanten, polysachariden, essentiële...
Dat kokosolie goed is voor ons als mens, zal voor de meesten geen verrassing meer zijn. We gaan zo langzamerhand anders denken over ons voedingspatroon en...
Slaapproblemen zijn aan de orde van de dag. Leeftijd maakt niet uit. Jong of oud, we kunnen op alle leeftijden onze energie volledig verliezen bij...
Keltisch zeezout werkt zuiverend voor je gezondheid en kan op verschillende manieren gebruikt worden. Maar wat is Keltisch zeezout? Waar komt het vandaan en waarom is het...
We weren het liefst ongewenste gasten uit ons huis, thuis of omgeving. Dat is voor velen ook de meest geaccepteerde reactie met betrekking tot het...
Sinds de Tweede Wereldoorlog zien we een enorme verandering in de manier waarop we kinderziekten trachten te voorkomen. Vroeger deden we dat door kinderen weg...
Dagelijks eten we gemiddeld 3 gram zout te veel en dat leidt jaarlijks tot 5000 doden. Te veel zout zorgt namelijk voor een verhoogde bloeddruk, waardoor de...
De onderstaande methode van reguleren van het lichaamsgewicht maakt gebruik van de wijze waarop ons lichaam met energie omgaat. Het gaat niet over calorieën tellen...
Je kunt best veel zelf doen om je gezondheid te verbeteren. Een overzicht van wat je vooral wel en vooral niet moet doen. Wat je...
Hoewel het gebruik van te veel verzadigde vetten vaak als oorzaak voor een hoog cholesterol wordt gedacht is er een andere verklaring meer voor de...
Ruim een derde van alle Nederlanders drinkt minder water dan de aanbevolen 1,5 liter per dag. Hoewel 96% de richtlijn kent, vergeten veel mensen door...
