Bewegen helpt tegen 13 soorten kanker

Bewegen helpt tegen 13 soorten kanker

Door regelmatig te bewegen, beperk je de kans op dertien soorten kanker. Tweederde van de Europeanen beweegt nog steeds te weinig. Ruim 40 procent is zelfs inactief.

Dat blijkt uit een studie van het National Cancer Institute in de Verenigde Staten. Uit de resultaten van het onderzoek werd duidelijk dat wie regelmatig beweegt minder kans maakt op onder meer kanker aan de

  • slokdarm (-42%)
  • lever (-27%)
  • longen (-26%)
  • nieren (-23%)
  • maag (-22%)
  • baarmoederhals (-21%).

Bovendien is de kans zo’n zeven procent kleiner dat je sowieso kanker zal krijgen.

Vertekening

Andere invloeden zoals het dieet van de deelnemers en of ze al dan niet roken, kunnen de uitkomsten vertekenen. Toch zijn de onderzoekers ervan overtuigd dat ze het belang van beweging  kunnen aantonen en kunnen helpen bij het bestrijden van kanker wereldwijd.

Bron: MMV

Foto: Pixabay

[fbcomments]