Homeopathie in de winter

Tips over hoe homeopathie in de winter kan ondersteunen bij bijvoorbeeld griep, wintersport.

De griepprik: feiten en fictie

Griepprik

Hoewel overheden ouderen en kwetsbare groepen nog altijd oproepen voor hun jaarlijkse griepprik, stapelt het bewijs dat het vaccin niet werkt zich steeds verder op. Griep kan wel degelijk dodelijk kan zijn – vooral voor ouderen – maar er is geen onafhankelijk bewijs voor de werking van de griepprik. Wat zijn de feiten en wat is fictie?

Lees verder

NVKP: Griepbulletin 2016/2017

Griepprik

Oktober en november zijn de maanden waarin de uitnodiging voor de griepprik weer bij velen op de deurmat valt. Maar, weet u dat vaccineren in Nederland een keuze is én op eigen verantwoordelijkheid? De Nederlandse Vereniging Kritisch Prikken heeft haar jaarlijkse griepbulletin uitgebracht met informatie over het griepvaccin.

Lees verder

Tips voor als de griep heeft toegeslagen

Griep

Elk jaar slaat de griep weer toe.  Dat zou eigenlijk niet zo moeten zijn als er zoveel mensen ingeënt worden.  Dan zou je toch verwachten dat het veel en veel minder gaat worden.  Niets is minder waar, zelfs de griepperiodes zijn langer geworden.  Een gevolg van onderdrukking. We krijgen dan niet meer een weekje écht de […]

Lees verder

12 Tips om fit de winter door te komen

Winter

De winter is een periode dat we meestal minder buiten zijn en vaker te maken krijgen met verkoudheden, hoesten en vermoeidheid. Onze weerstand in de winter is vaak wat minder. Daarom hebben we 12 tips om fit de winter door te komen. Start de dag met een glas water en uitgeperste citroen op de nuchtere maag Dit schoont alles wat […]

Lees verder

Pseudokroep onschuldig, maar wel vervelend

Pseudokroep

Pseudokroep is een veel voorkomende aandoening bij baby’s en kinderen in de herfst en winter. Het wordt ook wel valse kroep of laryngitis subglottica genoemd. Op zich een onschuldige aandoening die zich eigenlijk alleen maar in de avond of begin van de nacht aandient. Vooral meer vochtig en koud/vochtig weer overdag of invallend ’s avonds […]

Lees verder

Longontsteking: een complicatie van een ziekte

Longontsteking

Het ontwikkelen van een longontsteking is een ernstig proces. Vaak ontwikkelt het zich als een complicatie vanuit een ziekte al dan niet met een aanleiding van buitenaf. Heel simpel, je kunt kou vatten door zonder jas buiten te lopen als het erg koud is, door sterk af te koelen als je gesport hebt, door kletsnat […]

Lees verder

Griep tussen carnaval en wintersport

Wintersport

Het carnaval is net geweest. Nu inpakken voor de wintersport. En dan opeens heb je griep. Bij een homeopaat ten zuiden van de grote rivieren staat de telefoon roodgloeiend.  Het griepvirusje kunnen we niet op wintersport sturen… Het is maar een klein virus. Griep. Maar het gedijt goed in een zachte kwakkelwinter. Net als veel […]

Lees verder

Protocol behandeling botbreuk (fractuur) zonder gipsfixatie

Gebroken arm

(met behulp van oefeningen en homeopathische middelen) Probleemstelling: Hoewel het gipsverband, uit Nederland afkomstig, wereldvermaard is, wordt steeds meer duidelijk dat er ook nadelen aan kleven. Gangbare methode met fixatiegips bij botbreuk Mogelijke voordelen: rust bescherming Bekende nadelen zijn: atrofie van de betrokken spiergroepen, door het lang immobiliseren verliezen zij aan kracht en functie; dit moet […]

Lees verder

Glad ijs!

Winter in de stad

Homeopathische medicijnen kunnen snel en effectief werken bij ongevallen of acute ziektes. Met de gladheid in de winter kan zo’n aanvullende behandeling goed van pas komen! Een 43-jarige man was uitgegleden op de met ijs bedekte straat en op zijn stuitje gevallen. Hij had enorme pijn in de rug met uitstraling naar zijn rechterbeen. Jaren […]

Lees verder

Vitamine D

zon

Vitamine D speelt een rol bij het in stand houden van de weerstand en bij een goede werking van de spieren. Het is belangrijk voor sterke botten en tanden, en het zorgt ervoor dat de mineralen calcium en fosfor uit de voeding worden opgenomen door ons lichaam. Daarnaast heeft het invloed op onze stemming en […]

Lees verder

Vitamine C

Citrusvruchten

Vitamine C (ascorbinezuur) is nodig voor een goede weerstand tegen infecties, wondgenezing, gezonde botten, tanden en bloedvaten. Het speelt een rol bij de vorming van hormonen en collageen (een eiwit in bindweefsel en kraakbeen), bevordert de opname van ijzer uit de voeding en is een belangrijke antioxidant.  Ons lichaam kan zelf deze vitamine niet aanmaken, […]

Lees verder

Honing tegen verkoudheid en hoest

Honing

Amerikaanse wetenschappers hebben via een klinische studie aangetoond dat honing een veel veiliger en gezonder middel is tegen verkoudheid en hoest is dan de meeste medicinale siropen. Professor Ian Paul en zijn team van de universiteit van Pennsylvania deden een onderzoek bij 105 verkouden patiëntjes, die door de hoest niet konden slapen. De 105 kinderen […]

Lees verder

Twee aanbiedingen: griepprik en citrusvruchten

Citrus

Velen krijgen in oktober of november een brief van hun huisarts. Deze nodigt de brieflezer vriendelijk uit om de griepprik te komen halen. Als alternatief kunt u ook vaker naar de groenteboer gaan. De keerzijde van de zo sympathiek aangeboden griepprik De griepprik is gratis. Zo’n brief van de huisarts toont toch bezorgdheid voor je […]

Lees verder

Hoe kun je griep voorkomen

Verkouden

De herfst en winter kenmerken zich in Nederland vaak door hevige regen en donkere, duistere dagen. Tijdens deze periode beginnen ook veel mensen te hoesten. De griep lijkt toe te slaan. Theoretisch kunnen het niet van die grote aantallen zijn, want we zijn allemaal gevaccineerd toch? Ja, de overheid wist natuurlijk niet precies welke griep […]

Lees verder

Wintersport? Middelen mee naar de sneeuw

Wintersport

Het is een heerlijke onderbreking van onze meestal grijze en regenachtige winters: op vakantie naar de sneeuw! Want zo vaak hebben we dat niet in ons land. En als je dan die prachtige besneeuwde bergen ziet, bekruipt je de zin vanzelf om daar onderdeel van uit te maken. Bijvoorbeeld door te wandelen, sleeën, skiën, snowboarden, […]

Lees verder

Acute praktijk (EHBO)

Arnica

Het homeopathische EHBO-doosje is een uitkomst voor elk gezin. Zeker voor een gezin met kinderen, waar valpartijen, brandwonden, koorts, zere oortjes, doorkomende tanden, wespen- of muggensteek regelmatig voorkomen. Het is een handzaam doosje dat in iedere tas past en waar ongeveer 30 homeopathische middelen in zitten die in acute situaties direct gebruikt kunnen worden. Ook […]

Lees verder

Met je lijf de hoogte in

Wanneer je op vakantie gaat in Nederland, kom je wel eens viaducten tegen, soms een heuveltje en één van de meest steile bergjes in Nederland is wel de Keuterberg in Zuid-Limburg. Een must voor elke sportieve fietser, om deze stijgende weg eens serieus te beklimmen. Je waant je dan bijna in het buitenland. Zeker gezien […]

Lees verder

Wintertenen

Koude voeten

Wintertenen (winterhanden, wintervoeten) zijn voor sommigen een jaarlijks terugkerende plaag. De huid reageert bij blootstelling aan kou normaal met samentrekken van de oppervlakkige kleine haarvaatjes waardoor de lichaamstemperatuur constant blijft en de huidtemperatuur daalt. Als die daling te ver doorzet dan gaan die haarvaatjes juist weer open en warmt de huid snel op. Iedereen zal […]

Lees verder

Homeopathie in de winter

Schaatsen op het ijs

De winter staat weer voor de deur. Hopelijk krijgen we helder, matig tot streng vriezend weer waarvan we weten dat dit gezond voor ons is en wat bovendien de virussen en bacteriën in de lucht doet verdwijnen. Het is de tijd van ‘uitbuiken’ na de meestal op alle fronten enerverende decembermaand. Het is de tijd van […]

Lees verder