Winterdepressie

Donkere dagen, weinig zon, het binnenleven komt er weer aan nu de herfst is begonnen. Voor sommige mensen is dit een periode die lastig is om door te komen. Ze worden er letterlijk somber van. De zomer is écht de tijd om er op uit te gaan, veel buiten te zijn, van de zon te genieten. In de herfst en winter keert alles zich meer naar binnen en dat vraagt andere dingen van ons als mens. Als je die rust om het binnen goed te hebben met jezelf, maar moeilijk kunt vinden, dan ligt een depressie op de loer.

Vaak gaat dit in golfbewegingen. Zijn er zonnige dagen in de winter dan voelt men zich gelijk wat beter. Iemand die sterk reageert op deze seizoensveranderingen kun je niet één, twee, drie veranderen. Wel is het mogelijk om met klassieke homeopathie de persoon meer inzicht en mogelijkheden te bieden om beter met deze veranderingen om te kunnen gaan, zodat het depressieve omgeturnd kan worden in inspiratie. En ongeacht de omstandigheden iemand weer meer plezier en een blijer gevoel kan ervaren in de “donkere tijd”. Alsof er letterlijk een lichtje gaat schijnen.