Geschreven door RedactieZiek worden van weggegooide medicijnen
Veel geneesmiddelen worden achteloos weggegooid. Niet alleen...
Medicijnen: vriend of valkuil?
Actueel
Geschreven door Redactie- Geplaatst op 4 oktober 2025
- 0 reacties
Medicijngebruik in Nederland
In Nederland gebruiken ruim 11,8 miljoen mensen dagelijks medicijnen, dat is meer dan de helft van de bevolking. Voor velen zijn, of lijken, deze middelen onmisbaar, maar ze brengen ook risico’s met zich mee.
Jaarlijks belanden naar schatting 33.000 mensen in het ziekenhuis door schade door medicijngebruik, en daarvan overlijden ongeveer 1.000 mensen. Daarnaast zijn er in Nederland zo’n 400.000 mensen die dagelijks méér dan tien pillen slikken.
Deze cijfers laten zien dat medicijngebruik niet zonder gevolgen is. Een belangrijk probleem vormen ook de bijwerkingen, die soms ernstig en zelfs levensbedreigend kunnen zijn. De vraag die we ons mogen stellen is: hoe gaan we verantwoord om met medicijngebruik?
Het doel van medicijnen
Medicijnen zijn ontwikkeld om klachten te verlichten of ziektes af te remmen. Toch lossen ze de onderliggende oorzaken meestal niet op. Het resultaat is dat veel mensen jarenlang medicijnen blijven gebruiken om klachten te onderdrukken, met alle gevolgen van dien, zonder naar de oorzaak van hun klachten op zoek te gaan — terwijl juist daar vaak de sleutel tot genezing ligt. Gezondheid is meer dan het bestrijden van symptomen: het gaat om het evenwicht van lichaam, geest en levensstijl. Daarom kan het goed zijn om af en toe een stapje terug te doen en te kijken naar de bredere vraag: wat heeft mijn lichaam en geest nodig om werkelijk gezond te zijn?
Preventie: de basis van gezondheid
Voorkomen is beter dan genezen. Een goede gezondheid vraagt om aandacht voor de basis:
- Voeding: gevarieerd, zonder tekorten.
- Beweging: dagelijks actief blijven.
- Stress: leren ontspannen en herstellen.
- Eigenwaarde: jezelf leren waarderen en grenzen stellen.
- Relaties: verbinding zoeken die voedend en gezond is.
Wanneer deze pijlers stevig staan, is de kans kleiner dat er klachten ontstaan waarvoor medicatie nodig is.
Als klachten toch ontstaan
Toch krijgen we soms te maken met pijn, ontstekingen of andere (ernstige) klachten. Dan is het belangrijk om ons af te vragen: waar komen deze klachten vandaan? Medicatie is vaak symptoombestrijding. Dat kan noodzakelijk zijn, bijvoorbeeld bij ernstige infecties of hartproblemen, maar het is goed om te kijken of we kunnen voorkomen dat we in een spiraal van langdurig medicijngebruik terechtkomen. Waar mogelijk kunnen we kiezen voor natuurlijke middelen die ons ondersteunen in plaats van klachten te onderdrukken, zodat herstel vanuit de oorzaak kan plaatsvinden.
Homeopathische middelen: een overweging waard?
Homeopathische middelen bieden een andere benadering dan reguliere medicijnen. Ze worden bereid uit onder meer planten en mineralen, en werken door het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren. In plaats van een klacht te onderdrukken, helpen ze het lichaam de balans terug te vinden. Dit maakt homeopathie tot een waardevolle aanvulling; een bewuste keuze om de oorzaak van klachten te benaderen in plaats van enkel de symptomen te bestrijden.
Bewust kiezen
De Dag van Verantwoord Medicijngebruik herinnert ons eraan dat medicijnen zowel een zegen als een valkuil kunnen zijn. Door bewust te kiezen, kritisch te kijken naar de oorzaken van klachten en ook natuurlijke alternatieven in overweging te nemen, kunnen we bijdragen aan een gezondere toekomst — voor onszelf én voor de samenleving.
¹ Bron: UMCG – Onderzoeksfonds Veilig gebruik medicijnen
² Bron: Pharmaceutisch Weekblad (pw.nl), SFK-data