Superfood lifestyle

Een belangrijk aspect van SuperFood lifestyle is de aandacht die het geeft aan de rol die een aantal simpele gewoonten speelt bij het optimaal houden van onze gezondheid: voldoende slaap, aandacht voor onze spirituele kant, sociale contacten – deze dingen beïnvloeden onze gezondheid in hoge mate en worden vaak onderschat. Eerder verscheen van dezelfde auteurs Super Food dat diverse malen herdrukt is.

Lees meer over dit boek of bestel direct »