Geschreven door Ingrid KrasBorstontsteking tijdens de borstvoeding
Een borstontsteking tijdens de periode dat je borstvoeding geeft, is meestal heel pijnlijk! Soms...
Tip: Kwark helpt bij borstontsteking
Uncategorized
Geschreven door Ingrid Kras- Geplaatst op 20 januari 2010
- 0 reacties
Verkoelend en pijnstillend en een ontstekingsremmende werking bij acute borstontsteking, dat is een kwarkkompres of kwarkwikkel. Je mag dit niet gebruiken als je allergisch bent voor kwark (eventueel bij melk allergie, kwark van geitenmelk).
Hoe pas je dit dan toe?
Eén tot drie keer per dag na het voeden of tussen deze periodes in. Gebruik, magere vetarme biologische kwark (zonder bindmiddel). Let op, dat de kwark voor gebruik op kamertemperatuur is, minimaal 15 graden. Je doet 1 à 3 eetlepels kwark op een katoenen doek (3 cm groter dan de te behandelen plek). Wil je de kwark niet direct op de huid aanleggen dan kun de katoenen doek dichtvouwen en deze vastplakken met afplakband (plakband dat schilders gebruiken). Zorg dat alles lekker warm blijft, en ga als even kan liggen, lekker onder de wol eventueel een kruik er tegenaan, van zo’n maximaal 60 graden. Na zo’n 20 tot 30 minuten is de kwark droog en korrelig geworden en is het klaar. Het is niet erg als het langer blijft zitten. Was tenslotte met lauwwarm water de huid weer schoon en dek je borst(en) weer warm toe. Let op: als je jeuk krijgt onder de kwarkwikkel of je krijgt het benauwd dan kan het zijn dat je allergisch bent voor kwark, je kunt eventueel geiten- of schapenkwark gebruiken. In de meeste gevallen worden deze kompressen als prettig ervaren maar mocht het om een of andere reden toch niet prettig zijn dan dit kompres direct stoppen.